Kupujesz dokładnie tę książkę,która jest na zdjęciu.
Więcej o książce
Das Buch erläutert die Struktur einer Trainingseinheit und beschreibt Übungen zur skispezifischen Imitation aus dem nordischen wie dem alpinen Skisport. Ausführlich und mit zahlreichen Darstellungen versehen, schlägt es 20 Trainingseinheiten mit Übungen zur Erwärmung, Dehnung und Kräftigung, Imitation sowie zum Abwärmen vor, die in der Vorbereitung wie später am Skiort selbst durchgeführt werden können. Es weist auf Neuentwicklungen im Wintersport, Sicherheitsbestimmungen und Verhaltensregeln hin und vergisst nicht die gesellige Gestaltung der langen Winterabende.
Zakup książki
Skigymnastik warm up, Klaus Bischops, Heinz Willi Gerards
- Język
- Rok wydania
- 2006
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 26,79 zł
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Skigymnastik warm up
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Klaus Bischops, Heinz Willi Gerards
- Wydawca
- Meyer & Meyer
- Rok wydania
- 2006
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 110
- ISBN10
- 3898991466
- ISBN13
- 9783898991469
- Seria
- Tagi
- Poradniki, Sport, Ćwiczenia, Narciarstwo
- Opis
- Das Buch erläutert die Struktur einer Trainingseinheit und beschreibt Übungen zur skispezifischen Imitation aus dem nordischen wie dem alpinen Skisport. Ausführlich und mit zahlreichen Darstellungen versehen, schlägt es 20 Trainingseinheiten mit Übungen zur Erwärmung, Dehnung und Kräftigung, Imitation sowie zum Abwärmen vor, die in der Vorbereitung wie später am Skiort selbst durchgeführt werden können. Es weist auf Neuentwicklungen im Wintersport, Sicherheitsbestimmungen und Verhaltensregeln hin und vergisst nicht die gesellige Gestaltung der langen Winterabende.