Poznej a uzdrav svá vnitřní zranění: Praktický průvodce

Więcej o książce

Také si často nedovolujete být skutečně šťastní a naplnění? Položili jste si někdy otázku, co je toho příčinou? Jedná se o pět základních zranění: odmítnutí, opuštění, ponížení, zradu a křivdu. Všechny mívají kořeny obvykle v raném dětství. Následně se necháváme ovládat svým egem, které to s námi sice myslí dobře, ale jeho specifická strategie nám spíše škodí. To všechno máte nyní možnost pochopit - a také se ze začarovaného kruhu vymanit. Tato sbírka krátkých, velmi konkrétních textů se může stát významným průvodcem na vaší cestě ke šťastnějšímu životu. Objevíte díky ní své navyklé reakce a automatické vzorce chování, které si tak lépe uvědomíte a snáze je pochopíte. Zároveň vám tento průvodce poskytne praktické podněty a zajímavé úkoly pro běžný život či mezilidské vztahy, díky kterým se toho pro vás může hodně změnit - ať už to, jak se sami vnímáte, jak se cítíte i jak se k vám chovají druzí. Je to příručka velmi originálně empatická a jemná. Nenásilný přístup zde uvedených rad spočívá v láskyplném akceptování vašich současných omezení či neschopnosti začít něco dělat jinak právě teď – a díky tomu můžete dospět ke změně svým vlastním tempem.