El enigma del miedo

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El miedo es una condición que la mayoría de las perrsonas evita activamente (o en caso de no conseguirlo), trata de eliminarlo antes posible. Henning Köhler observa en detalle este fenómeno y comprrueba que para una vida anímica sana, no sólo necesitamos del miedo sino que además éste nos capacita para realzar y profundizar nuestras aptitudes para relacionarnos y prestar servicios y ayuda. En cambio el miedo al miedo, es decir, la impotencia frente al miedo, o la negación del mismo y la falta de límites anímicos son peligrosos y enferman. Por ello, fortalecer el alma frente al miedo ya sea en la vida diaria o en situaciones específicas, no significa apartar el miedo, sino exponerse a él, integrarlo en la propia vida como un componente más.