Bookbot

Essential Zen Habits

Mastering the Art of Change, Briefly

Zapisz

Parametry

  • 128 stron
  • 5 godzin czytania

Więcej o książce

Essential Zen Habits shares a method and a six-week program for changing a habit, and outlines steps needed to quit bad habits, deal with life struggles, and find mindfulness. All in a very brief format of "just do this" instructions, no fluff whatsoever.

Zakup książki

Essential Zen Habits, Leo Babauta

Język
Rok wydania
2015
Oprawa
(miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.

Metody płatności

Nikt jeszcze nie ocenił.Oceń

Tytuł
Essential Zen Habits
Podtytuł
Mastering the Art of Change, Briefly
Język
angielski
Rok wydania
2015
Oprawa
miękka
Liczba stron
128
ISBN10
098334471X
ISBN13
9780983344711
Seria
Opis
Essential Zen Habits shares a method and a six-week program for changing a habit, and outlines steps needed to quit bad habits, deal with life struggles, and find mindfulness. All in a very brief format of "just do this" instructions, no fluff whatsoever.