Die Übungsideenkarten bieten vielseitige Spielideen zur Förderung in Bereichen wie Edukinesthetik, PACE und Brain-Gym. Sie enthalten Entspannungsübungen, Selbstbewusstseinssteigerung, Energieaktivierung und Blockadenlösung. Die Autorin bietet Seminare und Coachings an und liefert eine Übersicht der Fördereffekte.
