Richard Pink Książki

Jeśli masz ADHD lub ktoś bliski, ta książka może zmienić twoje życie i związek. To bezpośredni wgląd w chaos życia z ADHD, oferujący proste triki, które działają na twój mózg, pomagając przekształcić nienawiść do siebie w samoakceptację. Jest również doskonałym źródłem wiedzy dla partnerów, przyjaciół i rodziców, pokazując, jak przejść od frustracji do cierpliwości, zrozumienia i miłości. Jeśli czujesz paraliżujący wstyd związany z higieną osobistą czy wywiązywaniem się z obowiązków, nauczysz się, jak porzucić przekonanie, że coś jest z tobą nie tak, oraz jak rozmawiać o swoich problemach z bliskimi. Dowiesz się, jak wspierać osoby z ADHD w skuteczny sposób oraz jak zastąpić osądzanie współczuciem. Książka napisana przez małżeństwo stojące za sukcesem @ADHD_Love, które zdobyło popularność w mediach społecznościowych, dzieli się doświadczeniami z życia z ADHD, ucząc, jak realizować swój potencjał. Richard i Roxanne oferują patenty na uwolnienie się od wstydu, poprawę komunikacji oraz znalezienie szczęścia w neuroróżnorodnym domu. To wzruszająca i zabawna lektura, która wspiera zarówno osoby neuroróżnorodne, jak i ich bliskich.

When 'ADHD wife' Rox and neurotypical husband Rich asked their community of 2.5 million what the biggest ADHD struggle is, the thousands of replies changed everything. As they learned, the real enemy isn't productivity or focus, but the toxic ADHD core beliefs we've internalised. With candour and kindness, they share personal stories to highlight and reframe the 10 big lies that ADHD people believe about themselves. From 'I am lazy' to 'Everybody hates me' and 'I quit everything I start', Small Talk will empower ADHDers and those who love them to navigate life with compassion, humour and hope. Whether you were diagnosed early or are new to the neurospicy community, Small Talk will change your relationship with yourself and others. It will help you to stop being your worst fear-leader, start bigging yourself up, and live your best neurodivergent life. Learn how to: Identify your limiting ADHD beliefs Break free from neurotypical standards Support and understand your ADHDers Adopt a self-kindness mindset Communicate your needs & boundaries Celebrate the joys of ADHD ________________________________ Praise for Dirty Laundry: 'A godsend!' Davina McCall | 'Essential for ADHDers and all who love them' 5* reader review | 'Life-changing' 5* reader review | 'It's not just me! Blew my mind, validated my life' 5* reader review | 'Soul-soothing for anyone in an ADHD relationship' 5* reader review

Die Sammlung bietet zehn bewegende Geschichten von Menschen, die mit ADHS leben. Jede Erzählung beleuchtet die Herausforderungen und Erfolge, die Betroffene im Alltag erleben. Die Autoren teilen persönliche Erfahrungen, die Mut machen und aufzeigen, wie man mit ADHS umgehen kann. Neben den individuellen Schicksalen wird auch die Bedeutung von Verständnis und Unterstützung durch das Umfeld thematisiert. Diese inspirierenden Geschichten sollen dazu anregen, die eigene Perspektive auf ADHS zu überdenken und Empathie für Betroffene zu entwickeln.

Áďa a já je obrázková kniha, která dětem i dospělým citlivě a zábavně ukazuje, jak může takový život s ADHD vypadat. Hlavní hrdinka Sophie vypráví veršovaný příběh o svém nejlepším kamarádovi Áďovi -neposedném společníkovi, který jí do života přináší radosti i mnohé výzvy. Společně se chystají do školy a prožívají tam nejrůznější dobrodružství. I když Áďa někdy působí zmatek a Sophie s ním občas přichází do školy pozdě, přináší také spoustu kreativity a radosti - například v hodinách výtvarné výchovy, které jsou jejich oblíbené. Příběh sleduje jejich cestu od nepochopení k přijetí a ukazuje, že odlišnost nemusí být překážkou, ale je součástí identity, kterou lze přijmout a pochopit.