Angela Heller-Wolfsteiner Książki

Mit diesem Buch lernen Sie die Zeit des Wochenbetts mit ihren physiologischen Veränderungen des Körpers der Frau kennen und verstehen die Bedeutung einer gezielten Rückbildungsgymnastik. Sehr praxisnah beschreibt Angela Heller die Befundaufnahme und die Behandlung bis zu einzelnen gezielten Übungen und die Gestaltung von Rückbildungsgymnastik. Sie lernen nicht nur den normalen Verlauf der Rückbildung kennen, sondern auch Komplikationen und deren Therapie. Sie erfahren, welche therapeutischen Möglichkeiten Sie haben z. B. bei - Wundheilungsstörungen im Bereich des Beckenbodens, - Miktionsstörungen, - Symphysen- und Iliosakralgelenksproblemen, - Spätfolgen wie urogynäkologischen und proktologischen Störungen. Weiter spricht die Autorin über Themen wie Partnerschaft und Sexualität nach einer Geburt, das Finden der Elternrolle, aber auch die Probleme der Frauen bei Früh- oder gar nach Totgeburten. Dieses Buch unterstützt alle, die Frauen nach Entbindungen beraten und behandeln.

Über 60 historische Lieder – Zeugen der Vergangenheit – beleuchten Oberpfälzer Geschichte in Schlaglichtern. Die unterhaltsame Zeitreise vom Mittelalter bis zur Gegenwart führt über 25 Haltestellen. Kreuzzüge ins Heilige Land, höfischen Minnesang, schier endlose und grausame Kriegszeiten, fremde Besatzer, Religionswirren, Pest, Industrialisierung, Nationalsozialismus oder WAAhnsinn – Vieles hat die Oberpfalz in den vergangenen Jahrhunderten erlebt. Diese einzigartige Kombination von Geschichts- und Liederbuch beschreibt wirtschaftliche und politische Entwicklungen ebenso wie das gesellschaftliche und kulturelle Leben. Krieg, Krankheit, Armut und Tod sorgten oft für Hoffnungslosigkeit. Aber aus Frömmigkeit, Humor und Geselligkeit schöpften die Menschen immer wieder Freude und Lebensmut. Teils vergessene oder verschollene Lieder machen aus der Geschichtsschreibung in Wort und Bild auch ein musikalisches Erlebnis.

Vorgestellt wird ein Konzept für die Planung und Durchführung von Geburtsvorbereitungskursen unter dem Leitgedanken ein »geburtserleichterndes Verhalten der Frau« zu erreichen: Es werden konkrete Handlungsmöglichkeiten für die Geburtsvorbereitung aufgezeigt. U. a.: Information über Schwangerschaft, Entbindung, etc.. Physiotherapie (z. B. bei Beschwerden durch statische Veränderungen), Arbeit am Atem (Schwingen versus Hecheln), funktionsrichtiges Gebärverhalten.