Jörgen van. Drunen Książki

'It all starts with waking up... to what our bodies are expressing and our minds are suppressing' Western countries invest billions in healthcare, yet mental illness and chronic diseases are on a seemingly unstoppable rise. Nearly 70% of Americans are now on prescription drugs. So what is 'normal' when it comes to health? Over four decades of clinical experience, renowned physician and addiction expert Dr Gabor Mate has seen how health systems neglect the role that trauma exerts on our bodies and our minds. Medicine often fails to treat the whole person, ignoring how today's culture stresses our bodies, burdens our immune systems and undermines emotional balance. Now, in his most ambitious and urgent book yet, Dr Mate connects the dots between our personal suffering and the pressures of modern-day living - with disease as a natural reflection of a life spent growing further and further apart from our true selves. But, with deep compassion, he also shows us a pathway to health and healing. Filled with stories of people in the grip of illness or in the triumphant wake of recovery, this life-affirming book, co-written with his son Daniel, proves true health is possible - if we are willing to reconnect with each other and our authentic selves.

Czy można umrzeć z samotności? Jakie są powiązania między emocjami a chorobą Alzheimera? Dr Gabor Maté, opierając się na badaniach naukowych, odpowiada na te pytania dotyczące związku umysłu i ciała. Przedstawia dowody na wpływ stresu i emocji na występowanie chorób, takich jak zapalenie stawów, nowotwory, cukrzyca, choroby serca, zespół jelita drażliwego czy stwardnienie rozsiane. Na podstawie przypadków osób takich jak Ronald Reagan czy Lance Armstrong, ujawnia Siedem zasad zdrowienia, które pomagają unikać ukrytego stresu. Książka, przetłumaczona na piętnaście języków, promuje naukę i leczenie poprzez zrozumienie, jak choroba może być odzwierciedleniem tego, czego umysł nie chce zaakceptować. Ludzie od zawsze czuli, że ciało i umysł są nierozerwalne, jednak współczesne społeczeństwo często ignoruje tę prawdę, kierując się jedynie myślami. Maté ma na celu ukazanie odkryć nowoczesnej nauki, które potwierdzają tę intuicję, oraz zwrócenie uwagi na to, jak nasze stresujące życie sprzyja powstawaniu chorób. Dr Gabor Maté, emerytowany lekarz, przez 20 lat pracował w różnych dziedzinach medycyny, a jego wiedza na temat uzależnień i stresu czyni go cenionym mówcą.

Exploring the concept of love, this book identifies three distinct types and offers insights into recognizing the one that aligns with your true self. It provides guidance on navigating relationships and understanding emotional connections, ultimately aiming to help readers find their ideal partner.

Informatie over het nut van ontspanningsoefeningen voor kinderen.