Kitti Almási Książki

Szeretok [Paperback] [Jan 01, 2002] Havas Henrik … 9633681111

Jiszünk-e abban, hogy kezünkbe vehetjük az életünk irányítását, mert sok minden rajtunk, a mi választásainkon múlik? Vagy úgy véljük, hogy a körülményeknek, a környezetünknek, a múltunknak, a felmenőinktől hozott mintáknak kiszolgáltatottan, óhatatlanul be kell járnunk egy utat? Vannak-e valódi, nagy horderejű, kiérlelt döntéseink, vagy más emberektől és a külső eseményektől várjuk, hogy elbillentsenek valamelyik irányba? Esetleg addig húzzuk az időt, míg bizonyos lehetőségek elvesznek, így végül már nem is kényszerülünk arra, hogy döntsünk? Képesek vagyunk-e hosszú távon is kitartani a döntéseink mellett, akár a külső elvárások ellenében, ha azok más irányba sodornának, mint amerre menni szeretnénk? Van-e elegendő autonómiánk – és ha most még nincs, mit tehetünk azért, hogy megnövekedjen a belső (s vele együtt a külső) szabadságunk? Ezekkel a kérdésekkel foglalkozik a kötet címadó előadása, míg a többi fejezetben számos más téma merül fel. Ebben a válogatáskötetben a legjobb előadásai közül gyűjtöttünk egy csokorba néhányat, melyek az élet különböző területeire kalandozva villantanak fel egy-egy szeletet a neves pszichológus gondolkodásából. Szó esik önismeretről, párkapcsolatokról, elvárásokról és autonómiáról, életbátorságról, megküzdésről, az önmagunkért való kiállás és az önvédelem lehetőségeiről, sebzettségeink gyógyításáról - az Almási Kittitől megszokott olvasmányos, élvezetes stilusban.

Rengeteg gátlás és félelem él bennünk, még a legegyszerűbb helyzetekben is. Rettegünk attól, hogy ha megmutatjuk magunkat, mások kritikájának, elutasításának tesszük ki magunkat. Sokkal könnyebb elrejtőzni a szerepeink mögé, nem kifejezni, amit gondolunk vagy érzünk, így elkerülve a mások általi elutasítást. De így leéljük az életünket? Óvatosságunkkal nem hagyjuk-e ki a lényeget? Képesek vagyunk-e valódi intimitásra, ha állandóan önvédelmi mechanizmusok mögé bújunk? Sokan nem merik élni azt az életet, amit a szívük mélyén kívánnak, és bár azt mondjuk, nincs lehetőségünk, gyakran a bátorságunk hiányzik. Ehhez el kell hinnünk, hogy képesek vagyunk rá, és saját belső hangunkra kell hallgatnunk, nem mások véleményére. Életünk során arra törekszünk, hogy másoknak megfeleljünk, miközben önmagunkat cserbenhagyjuk. Miért nem kérdezzük meg néha: "És akkor mi van?" Megéri-e lemondani az autentikus életünkről, hogy elkerüljük a sérüléseket? Visszatekintve mindig megbánjuk, ha nem tesszük meg, ami igazán fontos számunkra. Vannak nehéz és ijesztő helyzetek, de vannak eszközök a kezünkben, és nem kell belenyugodnunk abba, hogy ne éljünk bátran és hitelesen, ha erőfeszítést teszünk érte.