Fairburn Christopher G Książki

Jeśli ktoś ma problem z kontrolą nad jedzeniem, ta książka jest dla niego – niezależnie od wieku, płci czy wagi. Christopher G. Fairburn, międzynarodowy autorytet, przedstawia niezbędne informacje dotyczące napadowego objadania się oraz metod uzyskania nad nim kontroli. Jego program samopomocy, oparty na badaniach klinicznych, uznawany jest za skuteczną formę leczenia tego problemu. W książce omówiono kwestie związane z obrazem ciała oraz strategie zmiany stosunku do jedzenia i własnego ciała. W pierwszej części autor wyjaśnia, kto ulega napadom objadania się, różnice między napadowym objadaniem się a przejadaniem, oraz skutki emocjonalne i fizyczne tego zaburzenia. Zawiera także informacje o skutecznych terapiach. Druga część skupia się na zastosowaniu programu Fairburna, zarówno z terapeutą, jak i samodzielnie. Znajdziemy praktyczne narzędzia i porady, które pomogą dostosować program do indywidualnych potrzeb, uzyskać kontrolę nad jedzeniem, wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe oraz poprawić obraz własnego ciała. Ten podręcznik samopomocy dostarcza konkretnych narzędzi do przezwyciężenia niezdrowych nawyków, pomagając w utrzymaniu regularnych zwyczajów odżywiania i radzeniu sobie z emocjonalnym jedzeniem.

Despite the prevalence and importance of this complex behavior, no one volume has been devoted to synthesizing all that is known about binge eating and its treatment. Bridging a gap in the literature, this informative and unusually practical text brings together original and significant contributions from leading experts from a wide variety of fields.

Focusing on the effectiveness of psychological treatments, this book delves into cognitive behavior therapy (CBT) and its application to various psychiatric conditions such as depression, anxiety disorders, and bulimia nervosa. Authored by experts David Clark and Christopher Fairburn, it compiles insights from leading authorities in psychiatry, covering the scientific foundations of CBT, its efficacy, and specific disorders like panic disorder and obsessive-compulsive disorder. The work serves as a comprehensive resource for understanding the science and practice of CBT in clinical settings.

Questo libro fornisce la prima guida completa alla pratica della terapia cognitivo comportamentale potenziata (CBT-E), l'ultima versione del principale trattamento supportato empiricamente per i disturbi dell'alimentazione. Scritto pensando ai professionisti, il libro dimostra come questo approccio transdiagnostico possa essere utilizzato con l'intera gamma di disturbi alimentari riscontrati nella pratica clinica. Christopher Fairburn e i suoi collaboratori descrivono in dettaglio come adattare la CBT-E alle esigenze dei singoli pazienti e come modificarla per gli adolescenti e i pazienti che necessitano di ospedalizzazione. Vengono inoltre affrontati i disturbi co-occorrenti frequentemente riscontrati e come gestirli. Gli allegati riproducibili includono l'intervista e il questionario dell'Eating Disorder Examination.