Emotionale Intelligenz und Resilienz
- 132 strony
- 5 godzin czytania
Thomas Bechhof Książki
Resilienz verstehen und erlernen
Wie Sie aus Krisen gestärkt hervorgehen, Stress bewältigen und psychisch widerstandsfähig werden. Inkl. Selbsttest
- 106 stron
- 4 godziny czytania
Resilienz Was tun Sie, wenn mal wieder alles schiefgeht? Stecken Sie den Kopf in den Sand oder brechen Sie gar zusammen? Wenn Sie sich darin wiedererkennen, wird Ihnen dieses Buch helfen, besser mit schwierigen Situationen umzugehen. Auf den nächsten Seiten möchte ich Ihnen einen Überblick über Resilienz verschaffen. Was sie ausmacht und wie Sie sich Resilienz in wenigen Schritten selbst aneignen können.