Frank Seefelder Książki

Tinnitus selbst behandeln - ohne Medikamente! Ohrgeräusche sind nicht nur nervtötend, sondern in den meisten Fällen ein Signal des Körpers, um auf gesundheitsschädigende Lebensumstände, z. B. zu viel Stress, hinzuweisen. Energetisch gesehen liegt hier ein Ungleichgewicht im Nieren- und im Leber-Meridian vor. Frank Seefelder stellt sein bewährtes vierwöchiges Selbsthilfeprogramm vor, bestehend aus klassischen Entspannungsmeditationen, Akupressur, Qigong-Bewegungsübungen und Ernährungsratschlägen. Er verbindet dabei das alte chinesische Wissen mit einem psychosomatischen Behandlungsansatz von Tinnitus. Jeder Betroffene kann dadurch mit etwas Zuversicht, Geduld und Ausdauer Linderung erfahren und seine Gesundheit verbessern. Tipp: Aufgrund ihrer durchblutungssteigernden Wirkung sind Ohrmassagen und -akupressur eine ideale Soforthilfe.

Dieses Grundlagenbuch verbindet altes und neues Wissen zu den Wandlungsphasen. Auf leicht verständliche Weise bietet Frank Seefelder einen Einstieg in die chinesische Philosophie, die auf dem Zusammenspiel der Elemente Metall, Wasser, Holz, Feuer und Erde basiert. Jeder, der an den ganzheitlichen Zusammenhängen innerhalb des Körpers, aber auch zwischen dem Menschen und seiner Umwelt interessiert ist, wird in diesem umfangreichen Buch fündig. Zum neuen Wissen gehört die Erforschung der Persönlichkeit nach dem Einfluss der Fünf-Elemente-Lehre. In Verbindung mit den chinesischen Tierkreiszeichen und der Organuhr stellt Frank Seefelder unterschiedliche Persönlichkeitstypen vor. Alle werden sie jeweils einem Element zugeordnet, das einen besonders starken Einfluss auf sie hat. Aus diesen Zusammenhängen lassen sich nicht nur bestimmte Verhaltensweisen klären, sondern auch Tipps und Übungen zur Stärkung der Gesundheit ablesen.

Erektionsstörungen sind reine Männersache? Weit gefehlt! Dieses Buch greift ein Tabuthema auf, das Partnerschaften oft auf eine harte Probe stellt. Der erste Ansatz zur Behandlung von Potenzstörungen liegt in der Kommunikation, denn erst im Dialog mit dem Partner kann Verständnis für die Erkrankung entstehen und ein Umdenken stattfinden. Das Lösen von Blockaden stärkt zudem den Selbstwert und das Selbstvertrauen des Betroffenen. Häufig sind Potenzstörungen auch 'Nebenwirkungen' anderer Erkrankung, z. B. werden sie oft durch blutdrucksenkende Medikamente ausgelöst oder treten in Phasen hoher Stressbelastung auf. Mit seinem bewährten und alltagstauglichen Programm aus Qigong-Bewegungsübungen, Entspannungsmeditationen, Akupressurübungen und Tipps zur Ernährung bietet Frank Seefelder auch in diesem Buch Hilfen zur Selbsthilfe an. Der Schwerpunkt in der Selbstbehandlung liegt im Mentaltraining, in der Stressprävention und in den Entspannungsübungen. Auch Partnermassagen, in diesem Fall Hot-Stone-Massagen im Bereich des Rückens, spielen eine große Rolle und sind eine sinnlich erfahrbare Möglichkeit, die Verbindung zum Partner wieder zu stärken.

Teorie pěti elementů představuje jednu ze základních součástí čínské filozofie a tradiční čínské medicíny (TČM). Souhra elementů kov, voda, dřevo, oheň a země určuje téměř všechny projevy jak na tělesné, tak na duševní úrovni. Toto základní dílo vás srozumitelně, a přesto zevrubně uvede do teorie. Příručka vznikla na základě dlouholetých praktických zkušeností a obsáhle osvětluje komplexní vztahy mezi elementy, meridiány, smysly, barvami, povahovými rysy, znameními čínského horoskopu a možnými tělesnými i duševními problémy. S pomocí tabulek určených k sebeanalýze velmi jednoduše zjistíte, ve které oblasti se vaše energie nacházejí v nerovnováze. Budete si tak schopní posílit vlastní zdraví i sebejistotu a získáte také hluboký vhled do své momentální situace.

Jedes Kind ist anders. Mit diesem Arbeitsbuch kann jeder Fantasiereisen schreiben, die speziell die Bedürfnisse eines Kindes berücksichtigen. Heutzutage leiden bereits Kinder unter Stress und Reizüberflutung mit den typischen Anzeichen, z. B. Kopfschmerzen oder Bauchweh. Fantasiereisen helfen ihnen, den Alltag loszulassen und gezielt Druck abzubauen. Dieses Buch richtet sich an Erzieher und Kindergärtner, aber auch jede Mutter kann mit ihrem Kind mithilfe der vorgestellten Module zur idealen Reise zu den Sternen aufbrechen.