Bookbot

Kepes János

    The Mountain Is You
    Świat według fizyki
    • The Mountain Is You

      • 241 stron
      • 9 godzin czytania

      This is a book about self-sabotage. Why we do it, when we do it, and how to stop doing it—for good. Coexisting but conflicting needs create self-sabotaging behaviors. This is why we resist efforts to change, often until they feel completely futile. But by extracting crucial insight from our most damaging habits, building emotional intelligence by better understanding our brains and bodies, releasing past experiences at a cellular level, and learning to act as our highest potential future selves, we can step out of our own way and into our potential. For centuries, the mountain has been used as a metaphor for the big challenges we face, especially ones that seem impossible to overcome. To scale our mountains, we actually have to do the deep internal work of excavating trauma, building resilience, and adjusting how we show up for the climb. In the end, it is not the mountain we master, but ourselves.

      The Mountain Is You2023
      4,1
    • Świat według fizyki

      • 244 strony
      • 9 godzin czytania

      Fizyk kwantowy i gospodarz programów BBC prezentuje fascynujące spojrzenie na to, co fizyka mówi o świecie. Jim Al-Khalili zachęca do refleksji nad tym, co ta niezwykle istotna nauka ujawnia o wszechświecie i naturze rzeczywistości. Rozpoczyna od podstawowych pojęć dotyczących przestrzeni, czasu, energii i materii, a następnie opisuje trzy filary współczesnej fizyki – teorię kwantową, teorię względności i termodynamikę. Pokazuje, jak te elementy muszą współdziałać, by w przyszłości osiągnąć pełne zrozumienie rzeczywistości. Fizyka objawia się jako śmiałe poszukiwanie fundamentalnych zasad, które wyjaśniają świat przyrody, kierując się wartościami takimi jak uczciwość i wątpliwości. Wiedza zdobywana dzięki fizyce daje wiarę we własne siły i wzbudza pokorę, a sama fizyka odważnie eksploruje nieznane. Ta głęboko wnikliwa książka czyni nawet najbardziej zagadkowe koncepcje dostępne i fascynujące, wyjaśniając, dlaczego fizyka jest dla nas ważna. Al-Khalili zachęca do udziału w wielkiej przygodzie poszukiwania prawdy w otaczającym nas świecie, oferując przystępne wyjaśnienia współczesnej fizyki.

      Świat według fizyki2022
      4,2