Stéphane LE COLAS Książki

Recommandé par plusieurs écoles d'Ayurvéda francophones, cet ouvrage offre une compréhension approfondie de la médecine traditionnelle indienne, holistique et naturelle. Organisé en Modules, le premier explore le fonctionnement du corps humain selon l'Ayurvéda, démystifiant des concepts tels que Doshas, Dhatus et Agni. Le deuxième Module aborde la maladie, ses origines et ses phases, tout en enseignant le diagnostic ayurvédique à travers des critères d'observation et des techniques de prise de pouls. Vous apprendrez à définir le Prakritti, la constitution de base d'une personne, et le Vrikritti, ses déséquilibres. Le troisième Module se concentre sur la correction des déséquilibres diagnostiqués, notamment par une alimentation adaptée et des compléments à base de plantes. Il détaille également les thérapies de réduction comme le Panchakarma et d'autres méthodes de tonification. Bien qu'il puisse être accessible aux néophytes, cet ouvrage n'est pas un livre d'initiation, mais une exploration approfondie de l'Ayurvéda, avec plus de 300 pages au format A4. Il regroupe l'intégralité des cours de l'auteur, à l'exception du Module Avancé. Ce livre sert de support à une formation certifiante, permettant aux étudiants méritants de devenir Conseillers en Hygiène de Vie selon l'Ayurvéda.