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Michel Pradet

    Entraînement: La préparation physique
    • Entraînement: La préparation physique

      • 271 stron
      • 10 godzin czytania

      L'ouvrage présente les trois grands secteurs de la motricité: l'endurance, la puissance et l'adresse. L'auteur analyse chacun des constituants de ces qualités pour exposer les moyens les plus efficaces de les développer. Enfin, il présente les grands principes organisationnels qui président à la conception de l'entraînement dans le domaine bien particulier de la préparation physique.

      Entraînement: La préparation physique1996