TLC Fotostudio Książki

Knabbern, Dippen, Spießen, Naschen!§§Kleine Häppchen mit großer Wirkung: Mit den köstlichen Fingerfood-Ideen aus diesem Buch wird jede Party zum Erfolg!§Ob kleine Spieße, Röllchen, Canapés oder Törtchen, ob italienische Bruschetta, spanische Oliven im Speckmantel, russische Blinis oder orientalische Lamm- Kebabs mit Kichererbsencreme, ob zwanglos und rustikal oder edel und festlich - freuen Sie sich auf unsere handlichen Ideen zum Knabbern, Dippen, Spießen und Naschen!§§- Unsere besten Fingerfood-Ideen für jede Party§- kleine Häppchen, große Wirkung: Spießchen, Röllchen, Canapés 6 Co.§- jedes Rezept mit Schritt-für-Schritt-Anleitung und brillanter Food-Fotografie§- attraktiver Flexo-Einband im handlichen Format

Die Alleskönner unter den Lebensmitteln!Wer sich ausgewogen ernähren will, kommt an Superfoods nicht vorbei, denn Superfoods zeichnen sich durch eine besonders hohe Nährstoffdichte aus, vor allem Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, Antioxidantien, gesunde Fette und Proteine. Damit schützen sie Ihre Zellen und Organe und liefern Ihrem Körper mehr Energie und Vitalität. In diesem eBook stellen wir Ihnen 27 ausgewählte Superfoods in übersichtlichen Foodportraits vor, die Ihnen die wichtigsten Auswirkungen auf Ihre Gesundheit auf einen Blick zeigen. In 59 köstlichen Rezepten sind die verschiedenen Superfoods optimal kombiniert.Verzichten Sie in Zukunft auf Nahrungsergänzungsmittel und ergänzen Sie stattdessen Ihren Speiseplan mit Avocado, Goji-Beeren, Mandeln, Quinoa, Grünkohl und Co. Eine informative Einleitung bietet zusammen mit den 27 übersichtlichen Foodporträts praktische Hilfe bei der Ernährungsumstellung und zeigt die wichtigsten Gesundheitseffekte auf einen Blick. So essen Sie sich im Nu gesund!- Informative Einleitung zum Thema Superfoods- 27 übersichtliche Foodporträts mit den wichtigsten Gesundheitseffekten auf einen Blick- Rund 60 einfache, kombinierte Rezepte für den optimalen Einstieg in die gesunde Ernährung mit Superfoods

Stanzbuch mit Moosgummi-Wattierung. Kürbisse finden in der Küche immer mehr begeisterte Freunde. Das vitaminreiche und kalorienarme Kultgemüse ist überaus gesund und lässt sich herrlich vielseitig verwenden. Dieses originell gestaltete Buch versammelt die leckersten Rezepte für köstliche Kürbis-Genüsse in allen Variationen: Ob kalt oder warm, einfach oder raffiniert, pikant oder süß - hier findet jeder Kürbis-Fan sein Lieblingsrezept.