Bernd Hüttich Kolejność książek (chronologicznie)

Bilder und Anleitungen zu einfachen aber wirkungsvollen Übungen gegen Verspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen, Konzentrationsschwäche etc.

Aktiv contra Übergewicht - bk763; Sport und Gesundheit Verlag; Hrg. Bernd Hüttich; pocket_book; 1992

Probleme mit der Figur lassen sich lösen! Hüften und Oberschenkel können schlanker werden, der Bauch flach, der Po rund, und die Brüste straff und fest. Sie können so aussehen! Sie werden sehen, dass Sie lästige Fettpolster auch ohne teure „Wundermittel“ loswerden können. Das Geheimrezept sind einfache, bewährte Übungen, die sich auf die Problemzonen Ihres Körpers konzentrieren. Ihre Figur können Sie erfolgreich auch mit Hilfe von Yoga und Akupressur verbessern, und zudem ist diese Methode auch unterhaltsam.

Stres je dnes jednou z nejčastějších příčin nejrůznějších onemocnění, přitom vyhnout se stresu je těžké. Můžete však nad ním zvítězit! Nečekejte na cizí pomoc! Cílené uvolnění, jednoduché cviky, relaxace, jóga, akupresura a rady ze života vám k tomu dopomohou.