Tai Chi für Anfänger
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Tai-Chi - das „Schattenboxen“ - vereint gesunde Bewegung und meditativen Ausgleich. Für mehr Einklang von Körper, Geist und Seele. Zu empfehlen für Jung und Alt, auch als Gesundheitsvorsorge. Mit viel Hintergrundwissen und detaillierten Übungsanleitungen.
Reich illustrierte Einführung in Theorie und Praxis der chinesischen Gesundheitsübungen
Die schöne, anmutige und sparsame Bewegungstherapie