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Das Longevity System: Wie Sie mit einfachen Routinen für Ernährung, Schlaf, Stress und Training gesund alt werden und Ihre Vitalität stärken - inkl. 12-Wochen-Plan, Journal, Schlafroutine uvm.
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- 136 stron
- 5 godzin czytania
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Das Longevity System: Wie Sie mit einfachen Routinen für Ernährung, Schlaf, Stress und Training gesund alt werden und Ihre Vitalität stärken - inkl. 12-Wochen-Plan, Journal, Schlafroutine uvm., Moritz Webermann
- Język
- Rok wydania
- 2026
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- Tytuł
- Das Longevity System: Wie Sie mit einfachen Routinen für Ernährung, Schlaf, Stress und Training gesund alt werden und Ihre Vitalität stärken - inkl. 12-Wochen-Plan, Journal, Schlafroutine uvm.
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Moritz Webermann
- Wydawca
- Edition Lunerion
- Rok wydania
- 2026
- Liczba stron
- 136
- ISBN13
- 9783757648053
- Seria