Parametry
- 288 stron
- 11 godzin czytania
Więcej o książce
Dlouhodobě a postupně připravovat mládež na špičkové sportovní výkony v dospělosti - to je cílem seriálu Mládežnická atletika, a tedy i tohoto dílu zaměřeného na běžecké a chodecké disciplíny. Kniha se nejprve zabývá obecnými aspekty výkonu a následně za pomoci četných ilustrací komplexně vysvětluje jednotlivé fáze atletického tréninku v disciplínách běhu na střední a dlouhé tratě, ve steeplechase a chůzi. Doplněna je praktickým tréninkovým programem pro mládež ve věku 15 až 19 let. Jedním z hlavních témat publikace je plánování a periodizace tréninku - kromě tipů na strukturu tréninkového a soutěžního roku je obohacena o četné vzorové týdenní tréninkové plány. Německý atletický svaz ve své mediální knihovně prezentuje praktické pokyny pro dlouhodobou koncepci tréninku a výukové moduly pro trenéry, cvičitele a učitele tělesné výchovy.
Zakup książki
Mládežnická atletika, Wolfgang Killing, Frank Müller, Beate Conradi, Manja Berger, Enrico Aßmus, Cheick-Idriss Gonschinska, Harry Neumann, Thomas Dreißigacker, Lutz Zauber, Henning von Papen, Jens Boyde, Ron Weigel, Adi Zaar, Pierre Ayadi, Wolfgang Heinig, Eckhardt Sperlich
- Język
- Rok wydania
- 2025
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 92,99 zł
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Mládežnická atletika
- Język
- czeski
- Autorzy
- Wolfgang Killing, Frank Müller, Beate Conradi, Manja Berger, Enrico Aßmus, Cheick-Idriss Gonschinska, Harry Neumann, Thomas Dreißigacker, Lutz Zauber, Henning von Papen, Jens Boyde, Ron Weigel, Adi Zaar, Pierre Ayadi, Wolfgang Heinig, Eckhardt Sperlich
- Wydawca
- Euromedia Group
- Rok wydania
- 2025
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 288
- ISBN10
- 8028414737
- ISBN13
- 9788028414733
- Seria
- Tagi
- Opis
- Dlouhodobě a postupně připravovat mládež na špičkové sportovní výkony v dospělosti - to je cílem seriálu Mládežnická atletika, a tedy i tohoto dílu zaměřeného na běžecké a chodecké disciplíny. Kniha se nejprve zabývá obecnými aspekty výkonu a následně za pomoci četných ilustrací komplexně vysvětluje jednotlivé fáze atletického tréninku v disciplínách běhu na střední a dlouhé tratě, ve steeplechase a chůzi. Doplněna je praktickým tréninkovým programem pro mládež ve věku 15 až 19 let. Jedním z hlavních témat publikace je plánování a periodizace tréninku - kromě tipů na strukturu tréninkového a soutěžního roku je obohacena o četné vzorové týdenní tréninkové plány. Německý atletický svaz ve své mediální knihovně prezentuje praktické pokyny pro dlouhodobou koncepci tréninku a výukové moduly pro trenéry, cvičitele a učitele tělesné výchovy.