Kupujesz dokładnie tę książkę, która jest na zdjęciu.
Więcej o książce
Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jako začátečnice v józe brzy zaznamenáte pozitivní účinky na tělo a duši. Naučíte se jemné dechové, rozehřívací, relaxační a meditační cviky speciálně pro nastávající maminky, které také trpí typickými těhotenskými potížemi. Ásany (pozice těla) pro stabilizaci pánve a přípravu k porodu vás na tuto velkou událost připraví. Cílené cviky pro různé fáze po porodu urychlí vaše zotavování.
Zakup książki
Wellness jóga pro těhotné : blahodárná cvičení pro vás a vaše dítě, Miriam Wessels, Heike Oellerich
- Język
- Rok wydania
- 2009
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 12,34 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Wellness jóga pro těhotné : blahodárná cvičení pro vás a vaše dítě
- Język
- czeski
- Autorzy
- Miriam Wessels, Heike Oellerich
- Wydawca
- Grada
- Rok wydania
- 2009
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 95
- ISBN10
- 8024725967
- ISBN13
- 9788024725963
- Seria
- Oryginalna nazwa
- Wellness-Yoga für Schwangere
- Ocena
- 5 z 5
- Opis
- Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jako začátečnice v józe brzy zaznamenáte pozitivní účinky na tělo a duši. Naučíte se jemné dechové, rozehřívací, relaxační a meditační cviky speciálně pro nastávající maminky, které také trpí typickými těhotenskými potížemi. Ásany (pozice těla) pro stabilizaci pánve a přípravu k porodu vás na tuto velkou událost připraví. Cílené cviky pro různé fáze po porodu urychlí vaše zotavování.