Więcej o książce
Než stres přemůže vás. Opravdu můžete snížit stres a znovu získat radost ze života. Žena pečující o domácnost, zaměstnankyně, manželka, dokonalá matka - někdy pro vás všechny role, které musíte zastat, již mohou být přespříliš. Známý a mezinárodně uznávaný psycholog Dr. Kevin Leman hovořil s mnoha ženami, které se snažily odolávat stresu. S humorem, odborným vhledem do problematiky a praktickými radami vám pomůže zvládat šest oblastí vašeho života, z nichž pramení stres: děti, zaměstnání, manžel, domácnost, peníze a nabitý rozvrh. Naučíte se: - jak kontrolovat množství stresu, - jednoduché tajemství, jak snižovat stres, - dělat zázraky, když u svých dětí uplatníte kázeň, které učí sám život, - jak se vyrovnat se syndromem dokonalé matky, - jak zvládat dvě směny - v zaměstnání a v domácnosti. Nemusíte podléhat hektickému životnímu tempu. Čas je jednou z mála věcí, které můžete mít ve svém životě pod kontrolou - pokud ovšem chcete. Můžete si ve svém rozvrhu zachovat chvíle, které budou "jen pro vás". Ne proto, že byste chtěla být sobecká, ale proto, že jste moudrá.
W magazynie mamy łącznie książkiŽeny, přemožte stres, než stres přemůže vás(2012)
Zakup książki
Ženy, přemožte stres, než stres přemůže vás, Kevin Leman
- Język
- Rok wydania
- 2012
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 21,17 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Ženy, přemožte stres, než stres přemůže vás
- Język
- czeski
- Autorzy
- Kevin Leman
- Wydawca
- Návrat domů
- Rok wydania
- 2012
- Oprawa
- miękka
- ISBN10
- 8072552767
- ISBN13
- 9788072552764
- Seria
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Tematyka psychologiczna, Kobiety, Zdrowie, Rodzicielstwo, Styl życia, Stres, Zarządzanie stresem
- Pierwsze wydanie
- 2010
- Oryginalna nazwa
- Stopping Stress Before It Stops You
- Ocena
- 3,5 z 5
- Opis
- Než stres přemůže vás. Opravdu můžete snížit stres a znovu získat radost ze života. Žena pečující o domácnost, zaměstnankyně, manželka, dokonalá matka - někdy pro vás všechny role, které musíte zastat, již mohou být přespříliš. Známý a mezinárodně uznávaný psycholog Dr. Kevin Leman hovořil s mnoha ženami, které se snažily odolávat stresu. S humorem, odborným vhledem do problematiky a praktickými radami vám pomůže zvládat šest oblastí vašeho života, z nichž pramení stres: děti, zaměstnání, manžel, domácnost, peníze a nabitý rozvrh. Naučíte se: - jak kontrolovat množství stresu, - jednoduché tajemství, jak snižovat stres, - dělat zázraky, když u svých dětí uplatníte kázeň, které učí sám život, - jak se vyrovnat se syndromem dokonalé matky, - jak zvládat dvě směny - v zaměstnání a v domácnosti. Nemusíte podléhat hektickému životnímu tempu. Čas je jednou z mála věcí, které můžete mít ve svém životě pod kontrolou - pokud ovšem chcete. Můžete si ve svém rozvrhu zachovat chvíle, které budou "jen pro vás". Ne proto, že byste chtěla být sobecká, ale proto, že jste moudrá.