Easy weight
Der Mentale Weg zum natürlichen Schlanksein. Oder: Abnehmen beginnt im Kopf
Autorzy
Parametry
Więcej o książce
Wenn mit einer Diät in die fein abgestimmte Einheit von Körper und Seele des Menschen mit dem bewussten Verstand eingegriffen und der innere vegetative Plan missachtet wird, wehrt sich diese, z. B. mit Fressanfällen. Es ist deshalb problematisch, wenn Abnehmwillige ständig bewusst versuchen, ihre Nahrung zu reduzieren und Kalorien zu zählen. Vielmehr sollten sie bestrebt sein, ihre innere Wahrnehmung so zu verändern, dass das neue Gewicht ohne krampfhafte Kontrolle erhalten bleibt. Die Erstauflage dieses Buches erschien 1988. Damals war das Thema „Abnehmen beginnt im Kopf“ ein völlig neuer Ansatz. Inzwischen hat er eine breite Bestätigung erfahren - durch die Erfahrung vieler Betroffener und auch durch die Forschung.
Zakup książki
Easy weight, Cora Besser-Siegmund
- Język
- Rok wydania
- 2002
- Oprawa
- (miękka)
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Easy weight
- Podtytuł
- Der Mentale Weg zum natürlichen Schlanksein. Oder: Abnehmen beginnt im Kopf
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Cora Besser-Siegmund
- Wydawca
- Junfermann
- Rok wydania
- 2002
- Oprawa
- miękka
- ISBN10
- 3873875128
- ISBN13
- 9783873875128
- Seria
- Kategorie
- Oryginalna nazwa
- Easy weight
- Opis
- Wenn mit einer Diät in die fein abgestimmte Einheit von Körper und Seele des Menschen mit dem bewussten Verstand eingegriffen und der innere vegetative Plan missachtet wird, wehrt sich diese, z. B. mit Fressanfällen. Es ist deshalb problematisch, wenn Abnehmwillige ständig bewusst versuchen, ihre Nahrung zu reduzieren und Kalorien zu zählen. Vielmehr sollten sie bestrebt sein, ihre innere Wahrnehmung so zu verändern, dass das neue Gewicht ohne krampfhafte Kontrolle erhalten bleibt. Die Erstauflage dieses Buches erschien 1988. Damals war das Thema „Abnehmen beginnt im Kopf“ ein völlig neuer Ansatz. Inzwischen hat er eine breite Bestätigung erfahren - durch die Erfahrung vieler Betroffener und auch durch die Forschung.