Więcej o książce
Tréninkové metody používané v kulturistice - tréninkové metody a principy se při posilování a kulturistice vyvíjely. Od jednoduchých opakování se v průběhu desetiletí vyvinula celá škála nejrůznějších postupů, jejichž úkol byl jediný – správným zařazením do tréninku rozvinout postavu podle představ každého cvičence a sportovce. Mnohdy ovšem právě správné zařazení do tréninku bývá alfou a omegou dosažení odpovídajících výsledků. Proto vznikla publikace autora Karla Šedivého, který vám přináší ucelený pohled na metody a principy používané při tréninku, popsal jejich provedení a význam, stanovil tréninkový cíl, doporučil minimální tréninkovou vyspělost, doporučil řazení do tréninkových jednotek a také určil použití pro jednotlivé tělesné somatotypy. V publikaci nechybí ani cenné tréninkové tipy.
W magazynie mamy łącznie książkiTréninkové metody a principy používané v kulturistice(2006)
Zakup książki
Tréninkové metody a principy používané v kulturistice, Karel Šedivý, Ivan Rudzinskyj
- Język
- Rok wydania
- 2006
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 19,49 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Tréninkové metody a principy používané v kulturistice
- Język
- czeski
- Autorzy
- Karel Šedivý, Ivan Rudzinskyj
- Wydawca
- Svět kulturistiky
- Rok wydania
- 2006
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 114
- ISBN10
- 808646220X
- ISBN13
- 9788086462202
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Sport
- Ocena
- 5 z 5
- Opis
- Tréninkové metody používané v kulturistice - tréninkové metody a principy se při posilování a kulturistice vyvíjely. Od jednoduchých opakování se v průběhu desetiletí vyvinula celá škála nejrůznějších postupů, jejichž úkol byl jediný – správným zařazením do tréninku rozvinout postavu podle představ každého cvičence a sportovce. Mnohdy ovšem právě správné zařazení do tréninku bývá alfou a omegou dosažení odpovídajících výsledků. Proto vznikla publikace autora Karla Šedivého, který vám přináší ucelený pohled na metody a principy používané při tréninku, popsal jejich provedení a význam, stanovil tréninkový cíl, doporučil minimální tréninkovou vyspělost, doporučil řazení do tréninkových jednotek a také určil použití pro jednotlivé tělesné somatotypy. V publikaci nechybí ani cenné tréninkové tipy.