Bookbot

Pilates & jóga pro sportovce

Ocena książki

Parametry

Więcej o książce

V různých sportech je z biomechanického hlediska řada pohybů nepřirozených. Pracují sice svaly celého těla, ale bez symetrie a s dysbalancí. Pilatesova metoda cvičení a jóga může tím, že učí od základu pohybovat všemi částmi těla se zpevněným středem, odstranit nepříznivé důsledky jednostranného zatěžování a současně předcházet případným zdravotním problémům, zejména s páteří.

W magazynie mamy łącznie książkiPilates & jóga pro sportovce(2008)

Zakup książki

Pilates & jóga pro sportovce, Eva Blahušová

Język
Rok wydania
2008
Oprawa
(miękka),
Stan książki
Dobry
Cena
28,35 zł
Kup tę książkę za 25,52 zł

Metody płatności

3,0
Dobra
1 Ocena

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Tytuł
Pilates & jóga pro sportovce
Język
czeski
Wydawca
Olympia
Rok wydania
2008
Oprawa
miękka
ISBN10
807376086x
ISBN13
9788073760861
Seria
Kolekcja
Wellness
Ocena
3 z 5
Opis
V různých sportech je z biomechanického hlediska řada pohybů nepřirozených. Pracují sice svaly celého těla, ale bez symetrie a s dysbalancí. Pilatesova metoda cvičení a jóga může tím, že učí od základu pohybovat všemi částmi těla se zpevněným středem, odstranit nepříznivé důsledky jednostranného zatěžování a současně předcházet případným zdravotním problémům, zejména s páteří.