Kupujesz dokładnie tę książkę, która jest na zdjęciu.
Więcej o książce
Autorka je zkušenou lektorkou jógy s více jak třicetiletou praxí. Nabízí základní informace o struktuře a funkci páteře, důvody ochabování držení těla a vznik bolesti. Hlavní součástí textu jsou cvičební programy vedoucí k navrácení pružnosti, pohyblivosti a uvolnění spodní a horní části páteře i celých zad. Návody k dlouhodobému odstranění bolestí zad pomocí jógových cviků.
W magazynie mamy łącznie książkiJóga pro záda, ramena a šíji(2009)
Zakup książki
Jóga pro záda, ramena a šíji, Anna Trökes
- Język
- Rok wydania
- 2009
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 26,56 zł
Kup tę książkę za 23,90 zł
Cena dla członków Klubu
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Jóga pro záda, ramena a šíji
- Język
- czeski
- Autorzy
- Anna Trökes
- Wydawca
- Jan Vašut
- Rok wydania
- 2009
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 126
- ISBN10
- 8072364812
- ISBN13
- 9788072364817
- Seria
- Oryginalna nazwa
- Yoga für Rücken, Schulter & Nacken
- Ocena
- 4,35 z 5
- Opis
- Autorka je zkušenou lektorkou jógy s více jak třicetiletou praxí. Nabízí základní informace o struktuře a funkci páteře, důvody ochabování držení těla a vznik bolesti. Hlavní součástí textu jsou cvičební programy vedoucí k navrácení pružnosti, pohyblivosti a uvolnění spodní a horní části páteře i celých zad. Návody k dlouhodobému odstranění bolestí zad pomocí jógových cviků.