Kupujesz dokładnie tę książkę,która jest na zdjęciu.
Więcej o książce
Soubor relaxačních metod a technik učí eliminovat stres a je vhodný pro ženy i muže každého věku. Najdeme zde základní poznatky o uvolňování těla i mysli, tzn. relaxace i meditace, základní jóginské cviky, autogenní tréning, automasáž atd. Přesto, že od každé metody je zde jen několik cviků či postupů, jedná se o užitečnou příručku, protože i aplikace uvedených cvičení může výrazně napomoci k harmonizaci těla. Člověk navíc získává přehled o možných technikách a může se pak v jiných publikacích s nimi seznámit podrobněji.
W magazynie mamy łącznie książkiUmění relaxovat(1998)
Zakup książki
Umění relaxovat, Janet Wright
- Język
- Rok wydania
- 1998
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 3,41 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Umění relaxovat
- Język
- czeski
- Autorzy
- Janet Wright
- Wydawca
- Ikar
- Rok wydania
- 1998
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 95
- ISBN10
- 8072022741
- ISBN13
- 9788072022748
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Zdrowie, Relaks
- Ocena
- 2 z 5
- Opis
- Soubor relaxačních metod a technik učí eliminovat stres a je vhodný pro ženy i muže každého věku. Najdeme zde základní poznatky o uvolňování těla i mysli, tzn. relaxace i meditace, základní jóginské cviky, autogenní tréning, automasáž atd. Přesto, že od každé metody je zde jen několik cviků či postupů, jedná se o užitečnou příručku, protože i aplikace uvedených cvičení může výrazně napomoci k harmonizaci těla. Člověk navíc získává přehled o možných technikách a může se pak v jiných publikacích s nimi seznámit podrobněji.