Kupujesz dokładnie tę książkę,która jest na zdjęciu.
Parametry
Więcej o książce
Metoda Putkistové je originální způsob cvičení, který doplňuje Pilatesovu metodu, Alexanderovu techniku a jógu. o Různé typy strečinku a techniky dýchání o Pro zlepšení tělesné kondice v jakémkoli věku Instruktorka tance, fitness a Pilatesovy metody Marja Putkistová začala před 20 lety pracovat na vlastní cvičební metodě, nejprve pro vlastní potřebu a později ve spolupráci se studenty různých oborů včetně sportu, herectví či baletu. Její sestavy cviků napravují nesouměrnost a nevyváženost a přispívají k dokonalejšímu držení těla, větší pružnosti, zajišťují účinnější dýchání a přispívají k pocitu celkové tělesné i duševní pohody.
Zakup książki
Strečinkem ke kráse, Marja Putkisto
- Język
- Rok wydania
- 2006
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 14,12 zł
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Strečinkem ke kráse
- Język
- czeski
- Autorzy
- Marja Putkisto
- Wydawca
- Ikar
- Rok wydania
- 2006
- Oprawa
- twarda
- ISBN10
- 8024907283
- ISBN13
- 9788024907284
- Seria
- Kategorie
- Pierwsze wydanie
- 2003
- Oryginalna nazwa
- The body Lean & Lifted
- Opis
- Metoda Putkistové je originální způsob cvičení, který doplňuje Pilatesovu metodu, Alexanderovu techniku a jógu. o Různé typy strečinku a techniky dýchání o Pro zlepšení tělesné kondice v jakémkoli věku Instruktorka tance, fitness a Pilatesovy metody Marja Putkistová začala před 20 lety pracovat na vlastní cvičební metodě, nejprve pro vlastní potřebu a později ve spolupráci se studenty různých oborů včetně sportu, herectví či baletu. Její sestavy cviků napravují nesouměrnost a nevyváženost a přispívají k dokonalejšímu držení těla, větší pružnosti, zajišťují účinnější dýchání a přispívají k pocitu celkové tělesné i duševní pohody.