Bookbot

Zvládněte stres metodou Inner Game! : jak se vyrovnat s nástrahami života a dosáhnout vnitřní stability

Ocena książki

Parametry

  • 244 strony
  • 9 godzin czytania

Więcej o książce

Kniha uvádí metody Inner Game, která aplikuje principy této metody na problematiku stresu a odhaluje cesty, jak iniciovat patřičné změny, které pomáhají stres zvládnout. Uvádí soubor postupů a cvičení k osvojení si dovedností, které nám pomohou chránit se před psychickou nestabilitou, správně ji vyhodnotit, účinným způsobem odpočívat a udržovat si mentální zdraví.

W magazynie mamy łącznie książkiZvládněte stres metodou Inner Game! : jak se vyrovnat s nástrahami života a dosáhnout vnitřní stability(2012)

Zakup książki

Zvládněte stres metodou Inner Game! : jak se vyrovnat s nástrahami života a dosáhnout vnitřní stability, W. Timothy Gallwey, Edward S. Hanzelik, John Horton

Język
Rok wydania
2012
Oprawa
(miękka),
Stan książki
Dobry
Cena
134,33 zł
Kup tę książkę za 120,90 zł

Metody płatności

4,1
Bardzo dobra
229 Ocena

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Tytuł
Zvládněte stres metodou Inner Game! : jak se vyrovnat s nástrahami života a dosáhnout vnitřní stability
Język
czeski
Rok wydania
2012
Oprawa
miękka
Liczba stron
244
ISBN10
8072612433
ISBN13
9788072612437
Pierwsze wydanie
2010
Oryginalna nazwa
The Inner Game of Stress. Outsmart Life
Ocena
4,1 z 5
Opis
Kniha uvádí metody Inner Game, která aplikuje principy této metody na problematiku stresu a odhaluje cesty, jak iniciovat patřičné změny, které pomáhají stres zvládnout. Uvádí soubor postupů a cvičení k osvojení si dovedností, které nám pomohou chránit se před psychickou nestabilitou, správně ji vyhodnotit, účinným způsobem odpočívat a udržovat si mentální zdraví.