Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu
Ocena książki
Więcej o książce
Miliony lidí trpí diagnostikovanou úzkostnou poruchou, přičemž třetina z nich zažívá opakující se panické ataky. Tito lidé touží po návratu do normálního života, bez strachu. Klaus Bernhardt představuje inovativní terapii úzkosti, která využívá procesy zpracování informací v mozku. Díky jednoduchým a srozumitelným cvičením mohou pacienti trpící úzkostmi a panickými atakami po několika týdnech dosáhnout života bez paniky. Bernhardt, inspirován vlastními zkušenostmi, se rozhodl poskytnout rychlejší a efektivnější pomoc lidem s panickými atakami. Ve své berlínské praxi se specializuje na terapii úzkostných poruch a pracuje s přístupy, které vycházejí z moderního výzkumu mozku, odlišnými od tradičních metod v Německu. Nepoužívá konfrontační terapii, dechová cvičení ani relaxaci svalů a neanalyzuje dětství svých pacientů. Také striktně odmítá antidepresiva a uklidňující léky, s výjimkou vzácných případů. Úspěšně pomáhá sedmdesáti procentům svých pacientů, kteří se zbaví úzkostné poruchy obvykle za méně než šest návštěv.
W magazynie mamy łącznie książkiJak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu(2018)
Zakup książki
Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu, Alena Breuerová, Klaus Bernhardt
- Język
- Rok wydania
- 2018
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 53,79 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu
- Język
- czeski
- Autorzy
- Alena Breuerová, Klaus Bernhardt
- Wydawca
- CPress
- Rok wydania
- 2018
- Oprawa
- miękka
- ISBN10
- 8026422074
- ISBN13
- 9788026422075
- Seria
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Tematyka psychologiczna, Poradniki, Literatura niemiecka, Zdrowie, Prezenty dla kobiet, Zdrowie psychiczne, Strach, Zaburzenia lękowe, Samouzdrawianie, Zaburzenie paniki
- Oryginalna nazwa
- Panikattacken und andere Angststörungen loswerden!: Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
- Ocena
- 3,6 z 5
- Opis
- Miliony lidí trpí diagnostikovanou úzkostnou poruchou, přičemž třetina z nich zažívá opakující se panické ataky. Tito lidé touží po návratu do normálního života, bez strachu. Klaus Bernhardt představuje inovativní terapii úzkosti, která využívá procesy zpracování informací v mozku. Díky jednoduchým a srozumitelným cvičením mohou pacienti trpící úzkostmi a panickými atakami po několika týdnech dosáhnout života bez paniky. Bernhardt, inspirován vlastními zkušenostmi, se rozhodl poskytnout rychlejší a efektivnější pomoc lidem s panickými atakami. Ve své berlínské praxi se specializuje na terapii úzkostných poruch a pracuje s přístupy, které vycházejí z moderního výzkumu mozku, odlišnými od tradičních metod v Německu. Nepoužívá konfrontační terapii, dechová cvičení ani relaxaci svalů a neanalyzuje dětství svých pacientů. Také striktně odmítá antidepresiva a uklidňující léky, s výjimkou vzácných případů. Úspěšně pomáhá sedmdesáti procentům svých pacientů, kteří se zbaví úzkostné poruchy obvykle za méně než šest návštěv.