Parametry
Więcej o książce
Intenzivní cvičební program pro vaši skvělou postavu Tato kniha představuje účinný tréninkový program na břicho, stehna a zadeček s nejefektivnějšími cviky na zpevnění problémových partií a mnoha důležitých informací pro tréninkovou praxi. Propracovaná cvičení: Každý cvik má tři výkonnostní stupně: pro začátečníky, pokročilé a profesionály. Každý trénuje individuálně a rychle si zvyšuje obtížnost cviků. Optimální výsledky: Přesné popisy cviků, na čem při cvičení záleží a jak můžete trénink svalů smysluplně doplnit vytrvalostním cvičením. Praktické kombinované programy: Týdenní plány pro ctižádostivé, tréninkový program proti celulitidě. Navíc: Program na procvičení trupu pro harmonickou postavu.
W magazynie mamy łącznie książkiBřicho, stehna, zadeček intenzivně(2008)
Zakup książki
Břicho, stehna, zadeček intenzivně, Alice Kavinová, Nina Winkler
- Język
- Rok wydania
- 2008
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 19,42 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Břicho, stehna, zadeček intenzivně
- Język
- czeski
- Autorzy
- Alice Kavinová, Nina Winkler
- Wydawca
- Jan Vašut
- Rok wydania
- 2008
- Oprawa
- miękka
- ISBN10
- 8072365894
- ISBN13
- 9788072365890
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Sport
- Pierwsze wydanie
- 2005
- Oryginalna nazwa
- Bauch, Beine, Po intensiv
- Ocena
- 3,2 z 5
- Opis
- Intenzivní cvičební program pro vaši skvělou postavu Tato kniha představuje účinný tréninkový program na břicho, stehna a zadeček s nejefektivnějšími cviky na zpevnění problémových partií a mnoha důležitých informací pro tréninkovou praxi. Propracovaná cvičení: Každý cvik má tři výkonnostní stupně: pro začátečníky, pokročilé a profesionály. Každý trénuje individuálně a rychle si zvyšuje obtížnost cviků. Optimální výsledky: Přesné popisy cviků, na čem při cvičení záleží a jak můžete trénink svalů smysluplně doplnit vytrvalostním cvičením. Praktické kombinované programy: Týdenní plány pro ctižádostivé, tréninkový program proti celulitidě. Navíc: Program na procvičení trupu pro harmonickou postavu.