Więcej o książce
Lucie Výborná, moderátorka, novinářka, autorka mnoha televizních i rozhlasových pořadů a aktivní sportovkyně, a Markéta Dočekalová, televizní scenáristka a spisovatelka, doporučují prožít příjemné těhotenství a být fit nejen před porodem, ale i po něm. - Dva typy cvičebních režimů - pro začátečnice a pokročilé - Jóga, lehké posilování, míč a overball pro dobrou kondici - Péče o pleť, vlasy, prsa, nohy a chrup - Vhodná strava v těhotenství a v období kojení - Cvičení po porodu a zábavné posilování s miminkem - Čeho se v zájmu zdraví vyvarovat - Osobní zkušenosti, rady a dobré nápady pro každou maminku....
W magazynie mamy łącznie książkiFit maminka: Rok ve skvělé formě(2004)
Zakup książki
Fit maminka: Rok ve skvělé formě, Lucie Výborná, Markéta Dočekalová
- Język
- Rok wydania
- 2004
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 1,25 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Fit maminka: Rok ve skvělé formě
- Język
- czeski
- Autorzy
- Lucie Výborná, Markéta Dočekalová
- Wydawca
- Ikar
- Rok wydania
- 2004
- Oprawa
- twarda
- ISBN10
- 8024903954
- ISBN13
- 9788024903958
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Sport, Rodzina, Zdrowie, Matki, Ciąża, Niemowlęta, Poród, Sen, Ćwiczenia zdrowotne, Okres połogu
- Ocena
- 3,4 z 5
- Opis
- Lucie Výborná, moderátorka, novinářka, autorka mnoha televizních i rozhlasových pořadů a aktivní sportovkyně, a Markéta Dočekalová, televizní scenáristka a spisovatelka, doporučují prožít příjemné těhotenství a být fit nejen před porodem, ale i po něm. - Dva typy cvičebních režimů - pro začátečnice a pokročilé - Jóga, lehké posilování, míč a overball pro dobrou kondici - Péče o pleť, vlasy, prsa, nohy a chrup - Vhodná strava v těhotenství a v období kojení - Cvičení po porodu a zábavné posilování s miminkem - Čeho se v zájmu zdraví vyvarovat - Osobní zkušenosti, rady a dobré nápady pro každou maminku....