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Keine Zeit fürs Fitness-Studio? Brooke Siler, die Trainerin der Stars in New York, hat mit ausführlichen Step-by-Step-Anleitungen und einzigartigen Visualisierungstechniken ein Pilates-Workout für zu Hause entwickelt, das sich ganz einfach umsetzen lässt. Bereits nach 10 Sitzungen spürt man an Bauch, Beinen, Hüften und Po den Trainingserfolg, nach 20 Sitzungen sieht man ihn und nach 30 hat man einen neuen Körper.
Zakup książki
Schlank und schön mit Pilates, Brooke Siler
- Język
- Rok wydania
- 2003
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 24,92 zł
Metody płatności
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- Tytuł
- Schlank und schön mit Pilates
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Brooke Siler
- Wydawca
- Goldmann
- Rok wydania
- 2003
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 192
- ISBN10
- 3442165458
- ISBN13
- 9783442165452
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Sport
- Opis
- Keine Zeit fürs Fitness-Studio? Brooke Siler, die Trainerin der Stars in New York, hat mit ausführlichen Step-by-Step-Anleitungen und einzigartigen Visualisierungstechniken ein Pilates-Workout für zu Hause entwickelt, das sich ganz einfach umsetzen lässt. Bereits nach 10 Sitzungen spürt man an Bauch, Beinen, Hüften und Po den Trainingserfolg, nach 20 Sitzungen sieht man ihn und nach 30 hat man einen neuen Körper.