Parametry
- 64 strony
- 3 godziny czytania
Więcej o książce
Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.
Zakup książki
Záda, která cvičí, nebolí : cvičíme podle Ludmily Mojžíšové, Simona Sedláková, Richard Šemík, Václav Hradecký, Jan Hnízdil
- Język
- Rok wydania
- 2015
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 64,19 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Záda, která cvičí, nebolí : cvičíme podle Ludmily Mojžíšové
- Język
- czeski
- Wydawca
- Vyšehrad
- Rok wydania
- 2015
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 64
- ISBN10
- 8074296539
- ISBN13
- 9788074296536
- Seria
- Kolekcja
- Zdraví (Vyšehrad)
- Kategorie
- Ocena
- 4,55 z 5
- Opis
- Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.