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Die Autorin vermittelt in diesem Buch das notwendige Know-how einer bedarfsangepassten Ernährung für wettkampforientierte Sportler. Grundlegende Ernährungsempfehlungen und ihre Umsetzung in die Praxis, Ernährungsleitlinien für den Trainingsalltag und die Wettkampfsaison sowie prophylaktische Massnahmen für Ess(verhaltens)störungen werden dem Leser komprimiert und anwendungsorientiert vermittelt.
Zakup książki
Top-Leistung im Sport durch bedürfnisgerechte Ernährung, Alexandra Schek
- Język
- Rok wydania
- 2005
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 24,78 zł
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- Tytuł
- Top-Leistung im Sport durch bedürfnisgerechte Ernährung
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Alexandra Schek
- Wydawca
- Philippka
- Rok wydania
- 2005
- Oprawa
- miękka
- ISBN10
- 3894171383
- ISBN13
- 9783894171384
- Seria
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Sport
- Opis
- Die Autorin vermittelt in diesem Buch das notwendige Know-how einer bedarfsangepassten Ernährung für wettkampforientierte Sportler. Grundlegende Ernährungsempfehlungen und ihre Umsetzung in die Praxis, Ernährungsleitlinien für den Trainingsalltag und die Wettkampfsaison sowie prophylaktische Massnahmen für Ess(verhaltens)störungen werden dem Leser komprimiert und anwendungsorientiert vermittelt.