Jak vyléčit depresi, aneb, Šest kroků k zdravému životnímu stylu
Autorzy
Ocena książki
Więcej o książce
Přehledná a srozumitelná kniha amerického klinického psychologa a univerzitního profesora doktora Stephena S. Ilardiho představuje klinicky ověřený program léčby deprese založený na změně životního stylu, a nikoli na užívání antidepresiv. Účinnost programu, který sestává ze šesti kroků, dokládá autor na příkladech konkrétních pacientů. Publikace nejen pomáhá pochopit, jak zákeřnou nemocí deprese je, ale dává naději, že ji lze léčit a vyléčit. Kniha může pomoci jak těm, kdo trpí depresí, tak jejich blízkým – rodině a přátelům, a v neposlední řadě všem, kdo se chtějí depresi ve svém životě vyhnout, chtějí pečovat o své duševní i tělesné zdraví a myšlenka zdravého životního stylu jim není cizí. Ilardi tvrdí, že člověk není uzpůsoben pro zběsilé tempo 21. století. Životní styl euroamerické civilizace srovnává se způsobem života domorodců na Papui Nové Guinei, kteří podobně jako naši prehistoričtí předkové lovci-sběrači tráví většinu dne v pohybu na vzduchu a na slunci, kde si ve společnosti dalších členů kmene obstarávají přirozenou stravu. A depresi neznají.
Wydanie
W magazynie mamy łącznie książkiJak vyléčit depresi, aneb, Šest kroků k zdravému životnímu stylu(2015)
Zakup książki
Jak vyléčit depresi, aneb, Šest kroků k zdravému životnímu stylu, Stephen S. Ilardi
- Język
- Rok wydania
- 2015
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 23,39 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Jak vyléčit depresi, aneb, Šest kroků k zdravému životnímu stylu
- Język
- czeski
- Autorzy
- Stephen S. Ilardi
- Wydawca
- Leda
- Rok wydania
- 2015
- Oprawa
- miękka
- ISBN10
- 8073354187
- ISBN13
- 9788073354183
- Seria
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Tematyka psychologiczna, Nauka, Zdrowie, Zdrowie psychiczne, Depresja, Bipolarne zaburzenie afektywne, Depresja Poporodowa
- Pierwsze wydanie
- 2009
- Oryginalna nazwa
- The Depression Cure: The 6-Step Program to Beat Depression without Drugs
- Ocena
- 4,2 z 5
- Opis
- Přehledná a srozumitelná kniha amerického klinického psychologa a univerzitního profesora doktora Stephena S. Ilardiho představuje klinicky ověřený program léčby deprese založený na změně životního stylu, a nikoli na užívání antidepresiv. Účinnost programu, který sestává ze šesti kroků, dokládá autor na příkladech konkrétních pacientů. Publikace nejen pomáhá pochopit, jak zákeřnou nemocí deprese je, ale dává naději, že ji lze léčit a vyléčit. Kniha může pomoci jak těm, kdo trpí depresí, tak jejich blízkým – rodině a přátelům, a v neposlední řadě všem, kdo se chtějí depresi ve svém životě vyhnout, chtějí pečovat o své duševní i tělesné zdraví a myšlenka zdravého životního stylu jim není cizí. Ilardi tvrdí, že člověk není uzpůsoben pro zběsilé tempo 21. století. Životní styl euroamerické civilizace srovnává se způsobem života domorodců na Papui Nové Guinei, kteří podobně jako naši prehistoričtí předkové lovci-sběrači tráví většinu dne v pohybu na vzduchu a na slunci, kde si ve společnosti dalších členů kmene obstarávají přirozenou stravu. A depresi neznají.