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Eine Revolution in der Gymnastik: Stretching, Dehnen und Beweglichkeit werden durch diese neue Bewegungstechnik und durch den PI-Effekt noch weit wirkungsvoller. Sportlerinnen und Sportler erreichen höhere Leistungspotenziale, bessere Fitness und erleiden vor allen Dingen weniger Verletzungen; auch im Rehabilitationsbereich sorgt die neue Technik für verblüffende Erfolge. Der Supertrainer Stretching fängt dort an, wo Stretching bisher aufhörte. Hier sind die besten Übungen versammelt.
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Supertrainer Stretching und Beweglichkeit, Christoph Anrich
- Język
- Rok wydania
- 2015
- Oprawa
- (twarda)
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- Tytuł
- Supertrainer Stretching und Beweglichkeit
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Christoph Anrich
- Wydawca
- Nikol
- Rok wydania
- 2015
- Oprawa
- twarda
- ISBN10
- 3868202536
- ISBN13
- 9783868202533
- Seria
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Sport
- Opis
- Eine Revolution in der Gymnastik: Stretching, Dehnen und Beweglichkeit werden durch diese neue Bewegungstechnik und durch den PI-Effekt noch weit wirkungsvoller. Sportlerinnen und Sportler erreichen höhere Leistungspotenziale, bessere Fitness und erleiden vor allen Dingen weniger Verletzungen; auch im Rehabilitationsbereich sorgt die neue Technik für verblüffende Erfolge. Der Supertrainer Stretching fängt dort an, wo Stretching bisher aufhörte. Hier sind die besten Übungen versammelt.