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Ärger - so Vera F. Birkenbihl - schadet uns und unserem Immunsystem. Deshalb sollten wir um unserer Gesundheit willen lernen, mit ihm umzugehen, uns professioneller zu ärgern. In den vier Jahrzehnten ihrer Arbeit hat Vera F. Birkenbihl eine Fülle von Strategien gesammelt, die sie nun erstmals in einem Buch präsentiert. Probieren Sie es einfach mal selbst aus: Atmen Sie den Ärger einfach weg, lernen Sie, wie Sie den Ärger durch meditatives Tun besiegen, stärken Sie Ihre Humorfähigkeit gegen den Ärger, entdecken Sie das innere Lächeln ... Dem Buch liegt ein Poster mit dem Gefühlsrad bei, ein Weg, spielerisch und nicht minder ernsthaft mit seinen Emotionen umzugehen. Entstanden ist also ein echter Birkenbihl, ein Feuerwerk der Ideen, aber auch ein unterhaltsamer Leitfaden für die Entdeckungsreise zu sich selbst.
W magazynie mamy łącznie książkiJeden Tag weniger ärgern(2002)
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Jeden Tag weniger ärgern, Vera F. Birkenbihl
- Język
- Rok wydania
- 2002
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 32,10 zł
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- Tytuł
- Jeden Tag weniger ärgern
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Vera F. Birkenbihl
- Wydawca
- Knaur
- Rok wydania
- 2002
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 144
- ISBN10
- 342666772X
- ISBN13
- 9783426667729
- Seria
- Kategorie
- Ocena
- 4,3 z 5
- Opis
- Ärger - so Vera F. Birkenbihl - schadet uns und unserem Immunsystem. Deshalb sollten wir um unserer Gesundheit willen lernen, mit ihm umzugehen, uns professioneller zu ärgern. In den vier Jahrzehnten ihrer Arbeit hat Vera F. Birkenbihl eine Fülle von Strategien gesammelt, die sie nun erstmals in einem Buch präsentiert. Probieren Sie es einfach mal selbst aus: Atmen Sie den Ärger einfach weg, lernen Sie, wie Sie den Ärger durch meditatives Tun besiegen, stärken Sie Ihre Humorfähigkeit gegen den Ärger, entdecken Sie das innere Lächeln ... Dem Buch liegt ein Poster mit dem Gefühlsrad bei, ein Weg, spielerisch und nicht minder ernsthaft mit seinen Emotionen umzugehen. Entstanden ist also ein echter Birkenbihl, ein Feuerwerk der Ideen, aber auch ein unterhaltsamer Leitfaden für die Entdeckungsreise zu sich selbst.