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Abnehmen beginnt im Kopf – nicht auf der Waage Das Erfolgsprogramm für alle, die ohne Zwang schlank werden wollen. Das beste Rezept gegen Übergewicht ist es, sich der „Psychofallen“ rund ums Essen bewusst zu werden! Essen aus Frust, Neid oder Schuldgefühlen, zur Belohnung oder zum Trost – damit ist jetzt Schluss! Ein 10-Wochen-Programm mit erreichbaren Etappenzielen bringt sicher zum „Wohlfühlpunkt“: zuerst im Kopf – dann auf der Waage! Mit 10-Wochen-Aktionsplan.
Zakup książki
Denke nach und werde schlank!, Mark Barker
- Język
- Rok wydania
- 2009
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 1,43 zł
Metody płatności
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- Tytuł
- Denke nach und werde schlank!
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Mark Barker
- Wydawca
- Goldmann
- Rok wydania
- 2009
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 206
- ISBN10
- 3442170605
- ISBN13
- 9783442170609
- Seria
- Oryginalna nazwa
- How to lose weight without dieting
- Opis
- Abnehmen beginnt im Kopf – nicht auf der Waage Das Erfolgsprogramm für alle, die ohne Zwang schlank werden wollen. Das beste Rezept gegen Übergewicht ist es, sich der „Psychofallen“ rund ums Essen bewusst zu werden! Essen aus Frust, Neid oder Schuldgefühlen, zur Belohnung oder zum Trost – damit ist jetzt Schluss! Ein 10-Wochen-Programm mit erreichbaren Etappenzielen bringt sicher zum „Wohlfühlpunkt“: zuerst im Kopf – dann auf der Waage! Mit 10-Wochen-Aktionsplan.