Kupujesz dokładnie tę książkę,która jest na zdjęciu.
Więcej o książce
Podtitul: 5 cvičení denně na dobu maximálně 15 minut Cvičební program, který obsahuje pět základních cviků na každý den po dobu jednoho měsíce. Výsledkem může být dobře formovaná postava a zlepšení fyzické kondice. Praktický rozpis jednotlivých cviků s nákresy je obohacen doporučeními pro zdravý životní styl. Cviky může zvládnout běžný zájemce o fit program. Hlavní plus této publikace tkví v systematičnosti, v pravidelném opakování cvičení a v tom, že je možné je provádět v domácím prostředí.
Zakup książki
120 cvičení pro dobrou postavu, Lydie Raisin, Kateřina Bodnárová
- Język
- Rok wydania
- 2010,
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 21,26 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- 120 cvičení pro dobrou postavu
- Język
- czeski
- Autorzy
- Lydie Raisin, Kateřina Bodnárová
- Wydawca
- Portál
- Rok wydania
- 2010
- Liczba stron
- 162
- ISBN10
- 8073677040
- ISBN13
- 9788073677046
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Sport, Zdrowie, Fitness, Styl życia, Ćwiczenia, Ćwiczenia dla Kobiet i Dziewcząt
- Oryginalna nazwa
- 120 exercices pour un corps souple et tonique
- Ocena
- 4,6 z 5
- Opis
- Podtitul: 5 cvičení denně na dobu maximálně 15 minut Cvičební program, který obsahuje pět základních cviků na každý den po dobu jednoho měsíce. Výsledkem může být dobře formovaná postava a zlepšení fyzické kondice. Praktický rozpis jednotlivých cviků s nákresy je obohacen doporučeními pro zdravý životní styl. Cviky může zvládnout běžný zájemce o fit program. Hlavní plus této publikace tkví v systematičnosti, v pravidelném opakování cvičení a v tom, že je možné je provádět v domácím prostředí.