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Achim Schmauderer Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

Autorzy

Achim Schmauderer

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Parametry

80 stron
3 godziny czytania

Literatura naukowa

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Rückenbeschwerden wer kennt sie nicht? Zu vieles Sitzen, einseitige Belastung und falsche Körperhaltungen sind die Ursachen. Wirbelsäulengymnastik wirkt auf den ganzen Körper ausgleichend, wohltuend und entspannend. So lässt sich sofort das individuell passende Programm finden. Beweglichkeit, Kraft und Dehnung stehen bei den Übungseinheiten in einem ausgewogenen Verhältnis.

Wydanie

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Wirbelsäulengymnastik, Achim Schmauderer

Język
Rok wydania: 2004
Oprawa: (miękka),
Stan książki: Dobry
Cena: 1,96 zł

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4,0

Bardzo dobra

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Informacje o wydaniuZaproponuj zmianę

Tytuł: Wirbelsäulengymnastik
Język: niemiecki
Autorzy: Achim Schmauderer
Wydawca: Gräfe und Unzer
Rok wydania: 2004
Oprawa: miękka
Liczba stron: 80
ISBN10: 3774261474
ISBN13: 9783774261471
Seria
Kategorie: Literatura naukowa
Tagi
Ocena: 4 z 5
Opis: Rückenbeschwerden wer kennt sie nicht? Zu vieles Sitzen, einseitige Belastung und falsche Körperhaltungen sind die Ursachen. Wirbelsäulengymnastik wirkt auf den ganzen Körper ausgleichend, wohltuend und entspannend. So lässt sich sofort das individuell passende Programm finden. Beweglichkeit, Kraft und Dehnung stehen bei den Übungseinheiten in einem ausgewogenen Verhältnis.