Abenteuer Marathon

Więcej o książce

Marathon ist „in“. Der Reiz, die 42,195 Kilometer-Strecke zu absolvieren, hat längst um sich gegriffen und zu vollen Startlisten bei den großen Events geführt. Auch der Bedarf an fundierter Literatur ist enorm. Marathon-Experte Christoph Külzer-Schröder (Dumm gelaufen. und alle rennen mit) hat sich dem Thema auf eher humorvolle aber dennoch tiefgründige Art und Weise angenommen und nimmt den Leser in diesem Buch „geistig“ mit auf einen Marathonlauf. Schritt für Schritt und Kilometer für Kilometer werden die Höhen und Tiefen während eines Marathons durchlebt und damit eine einzigartige Anleitung für die Vorbereitung geschaffen. Abgerundet wird das Werk durch eine fundierte Trainingsanleitung durch Marathon-Bundestrainer Winfried Aufenanger. Ein Buch nicht nur für alle, die diesem Sport aktiv frönen, sondern auch für jene, die ihm nur im Geiste und gemütlich auf der Wohnzimmercouch folgen wollen. Und natürlich ein tolles Geschenk für Marathon-Freaks.