Vítejte v krizi!

Więcej o książce

Okamžik, kdy se nám život rozpadne pod rukama, je zároveň začátkem nového života. V takových chvílích zmizí iluze a objeví se holá pravda. Krize, i když bolestná, může být zdrojem síly, naděje a vize budoucnosti, a také počátkem života, po jakém toužíme. Světoznámá spisovatelka Laura Day pomohla mnoha lidem překonat těžké chvíle, jako je smrt blízkého, rozvod či ztráta zaměstnání. V této inspirativní knize využívá své zkušenosti k tomu, aby čtenáře provedla krizí a ukázala cestu k radostnému životu prostřednictvím praktických a revolučních cvičení. Krize je formou přerodu, která nás nutí čelit našim nejhlubším pochybnostem a obavám. Reakce na změnu je stejně důležitá jako změna sama. Laura Day popisuje různé typy reakcí na krizi, jako je popření, úzkost, hněv či deprese, a nabízí nástroje, jak tyto reakce přehodnotit. Cvičení a rituály, které autorka doporučuje, nám pomohou vybudovat smysluplnější život. Překonání krize je součástí přijetí reality a tato kniha nabízí cennou lekci, jak uzavřít jednu kapitolu a začít novou. Kamenité dno může být tím nejlepším místem pro nový začátek. Autorčin srozumitelný a provokativní styl pomáhá čtenářům smířit se s přítomností a vykročit vpřed. Vítejte v krizi!