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Yoga für jeden! Yoga baut Stress ab, schenkt neue Energie und ist ein echtes Wundermittel gegen Durchhänger. Mit diesem praktischen Buch finden Anfänger ganz ohne Lehrer einen schnellen Einstieg und lernen Schritt-für-Schritt die wichtigsten klassischen Positionen mit Variationen aus dem Hatha-Yoga kennen. Ausstattung: mit über 100 Farbfotos
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Yoga für Einsteiger, Tara Fraser
- Język
- Rok wydania
- 2013
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 14,17 zł
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- Tytuł
- Yoga für Einsteiger
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Tara Fraser
- Wydawca
- Bassermann
- Rok wydania
- 2013
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 144
- ISBN10
- 380943003X
- ISBN13
- 9783809430032
- Seria
- Tagi
- Poradniki, Duchy & Zjawy, Dusza, Ciało
- Oryginalna nazwa
- The easy yoga workbook
- Ocena
- 4 z 5
- Opis
- Yoga für jeden! Yoga baut Stress ab, schenkt neue Energie und ist ein echtes Wundermittel gegen Durchhänger. Mit diesem praktischen Buch finden Anfänger ganz ohne Lehrer einen schnellen Einstieg und lernen Schritt-für-Schritt die wichtigsten klassischen Positionen mit Variationen aus dem Hatha-Yoga kennen. Ausstattung: mit über 100 Farbfotos