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Hektik und Stress führen zu körperlichen und seelischen Spannungen, die das Wohlbefinden beeinträchtigen. Die Methode der progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson schafft wirkungsvolle Abhilfe. Mit den einfachen Übungen fällt es leicht, sich zu entspannen und gelassen den Alltag zu bewältigen.
W magazynie mamy łącznie książkiProgressive Muskelentspannung(2005)
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Progressive Muskelentspannung, Adalbert Olschewski
- Język
- Rok wydania
- 2005
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 1,25 zł
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- Tytuł
- Progressive Muskelentspannung
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Adalbert Olschewski
- Wydawca
- Gondrom
- Rok wydania
- 2005
- Oprawa
- miękka
- ISBN10
- 3811226878
- ISBN13
- 9783811226876
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Opis
- Hektik und Stress führen zu körperlichen und seelischen Spannungen, die das Wohlbefinden beeinträchtigen. Die Methode der progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson schafft wirkungsvolle Abhilfe. Mit den einfachen Übungen fällt es leicht, sich zu entspannen und gelassen den Alltag zu bewältigen.