Wyprzedane, ale poszukiwane!
Parametry
- 128 stron
- 5 godzin czytania
Więcej o książce
Nemůžete se rozhodnou mezi cvičením jógy a cvičením pilates? Pilates a jóga jsou bezpečná a mírná cvičení, zato velmi učínná a posilující. Jsou vhodná pro všechny skupiny tělesné kondice: cviky volně plynou od jednoho k druhému. Celý program zlepší vaše držení těla, rovnováhu, pružnost a sílu a zároveň zklidní mysl, sníží stres a odstraní bolest v bedrech a šíji. Tato kniha poskytuje to nejlepší z oboru kondičního cvičení. Najdete v ní mnoho nových přístupů k zamyšlení pro příznivce obou disciplín.
Zakup książki
Pilates a jóga, Jill Everett
- Język
- Rok wydania
- 2009
- Oprawa
- (twarda)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Pilates a jóga
- Język
- czeski
- Autorzy
- Jill Everett
- Wydawca
- Svojtka & Co.
- Rok wydania
- 2009
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 128
- ISBN10
- 8025601501
- ISBN13
- 9788025601501
- Seria
- Ocena
- 5 z 5
- Opis
- Nemůžete se rozhodnou mezi cvičením jógy a cvičením pilates? Pilates a jóga jsou bezpečná a mírná cvičení, zato velmi učínná a posilující. Jsou vhodná pro všechny skupiny tělesné kondice: cviky volně plynou od jednoho k druhému. Celý program zlepší vaše držení těla, rovnováhu, pružnost a sílu a zároveň zklidní mysl, sníží stres a odstraní bolest v bedrech a šíji. Tato kniha poskytuje to nejlepší z oboru kondičního cvičení. Najdete v ní mnoho nových přístupů k zamyšlení pro příznivce obou disciplín.