Chakren

Więcej o książce

Live Better: Chakra Therapy zeigt Ihnen, wie Sie mit Ihren Chakras arbeiten sollten, um sich gesund und glücklich zu fühlen. Chakra ist seit tausenden von Jahren bekannt und regt die Energiezentren des Körpers an. Es ist der Schlüssel zu körperlicher und seelischer Wellness. Die Expertin Jennie Harding erläutert die Bedeutung der Chakras und zeigt Ihnen, wo sich diese in Ihrem Körper befinden. Erleben Sie, wie Sie mit Ihren Chakras arbeiten können, wie Ihre innere Energie wieder ungehindert fließt und wie Blockaden gelöst werden. Für jedes Chakra werden zudem Yoga-Übungen, Visualisierungen und Meditationen genannt und machen dieses Buch zum unverzichtbaren Guide.