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Immer mehr Menschen entdecken Yoga als sanften Weg, körperliche Beschwerden zu mindern und Stress abzubauen. Dieses leicht verständliche Übungsbuch im handlichen Format ermöglicht Interessierten einen selbstständigen Einstieg in die Praxis des weltweit praktizierten Iyengar-Yoga. 30 traditionelle Yoga-Stellungen für ein ganzheitliches Wohlbefinden – praxisnah erklärt und ausführlich bebildert.
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Iyengar-Yoga für Anfänger, B. K. S. Iyengar
- Język
- Rok wydania
- 2006
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Iyengar-Yoga für Anfänger
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- B. K. S. Iyengar
- Wydawca
- Dorling Kindersley
- Rok wydania
- 2006
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 160
- ISBN10
- 3831008647
- ISBN13
- 9783831008643
- Seria
- Ocena
- 4,15 z 5
- Opis
- Immer mehr Menschen entdecken Yoga als sanften Weg, körperliche Beschwerden zu mindern und Stress abzubauen. Dieses leicht verständliche Übungsbuch im handlichen Format ermöglicht Interessierten einen selbstständigen Einstieg in die Praxis des weltweit praktizierten Iyengar-Yoga. 30 traditionelle Yoga-Stellungen für ein ganzheitliches Wohlbefinden – praxisnah erklärt und ausführlich bebildert.