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Umarme deine Wut

Sutra der vier Verankerungen der Achtsamkeit

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  • 155 stron
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In diesem Achtsamkeits-Ratgeber erläutert Zen-Meister Thich Nhat Hanh, wie wir negative Emotionen wie Wut und Angst annehmen und transformieren können. Mit praktischen Meditationsanleitungen und den Lehren Buddhas bietet das Buch einen Schritt-für-Schritt-Ansatz zur Heilung und Achtsamkeit im Alltag.

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Umarme deine Wut, Thich Nhat Hanh

Język
Rok wydania
2002
Oprawa
(twarda)
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Bardzo dobra
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Tytuł
Umarme deine Wut
Podtytuł
Sutra der vier Verankerungen der Achtsamkeit
Język
niemiecki
Rok wydania
2002
Oprawa
twarda
Liczba stron
155
ISBN10
3896201107
ISBN13
9783896201102
Seria
Oryginalna nazwa
Transformation & healing
Ocena
4,45 z 5
Opis
In diesem Achtsamkeits-Ratgeber erläutert Zen-Meister Thich Nhat Hanh, wie wir negative Emotionen wie Wut und Angst annehmen und transformieren können. Mit praktischen Meditationsanleitungen und den Lehren Buddhas bietet das Buch einen Schritt-für-Schritt-Ansatz zur Heilung und Achtsamkeit im Alltag.