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Von einem regelmäßigen Streching-Programm profitiert nicht nur der Körper sondern auch Ihr Geist. Sie müssen auch kein durchtrainierter Sportler sein, um die Übungen ausführen zu können: Dieses Buch bietet ein übersichtilich aufgebautes Training, das Schritt für Schritt erklärt wird und zu einem geschmeidigeren Körper und einem ruhigeren Geist verhilft - bei einem Zeitaufwand von nur 6 Minuten pro Tag.
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6 Minuten Stretching, Faye Rowe
- Język
- Rok wydania
- 2007
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 5,88 zł
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- Tytuł
- 6 Minuten Stretching
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Faye Rowe
- Wydawca
- Parragon
- Rok wydania
- 2007
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 48
- ISBN10
- 1405482494
- ISBN13
- 9781405482493
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Zdrowie, Fitness
- Ocena
- 4 z 5
- Opis
- Von einem regelmäßigen Streching-Programm profitiert nicht nur der Körper sondern auch Ihr Geist. Sie müssen auch kein durchtrainierter Sportler sein, um die Übungen ausführen zu können: Dieses Buch bietet ein übersichtilich aufgebautes Training, das Schritt für Schritt erklärt wird und zu einem geschmeidigeren Körper und einem ruhigeren Geist verhilft - bei einem Zeitaufwand von nur 6 Minuten pro Tag.